29 мая / вторник
19:00–22:15
Ленинградский проспект, 13
Интерактивный тренинг Аллы Занимонец "Страхи, прощайте!"


На тренинге вы узнаете о том, откуда берутся страхи и ограничивающие убеждения, мешающие карьере и счастливой личной жизни. Что общего между страхом аудитории, выступления и страхом одиночества? Как перестать считать себя самозванцем и научиться верить в собственные силы?

Алла Занимонец
Журналист, психолог-практик, преподаватель
С 1999 года Алла, окончив психологический факультет Московского государственного открытого университета (диплом с отличием), практикует: консультирует на темы саморазвития, семейной истории и межличностных отношений, проводит авторские тренинги. Повышала профессиональную квалификацию в Институте семейной терапии.

Параллельно Алла работает редактором крупнейших изданий страны: ее интервью выходили в «7Дней», «Караване историй», в журнале «Теленеделя» (сейчас в этом издании Алла на должности генерального продюсера). Статьи Аллы Занимонец на тему психологии, межличностных отношений регулярно выходили в «Здоровье», Cosmopolitan, «Женских секретах», «Домашнем очаге». Алла в журналистике с 2000 года и за это время провела более тысячи интервью со знаменитыми актерами, режиссерами, включая голливудских. Алла - эксперт в области общения со статусными персонами. Спикер престижного образовательного центра Сити Класс, преподаватель Санкт-Петербургской школы телевидения. На тренингах используются практические навыки и знания, полученные в обеих профессиях.
О тренинге
Многолетние авторские наработки практикующего психолога. Природа страхов и ложных убеждений, вызывающих стопор в карьере и личной жизни. Откуда "растут ноги" ваших страхов и что с этим делать? Почему многие боятся выступить перед аудиторией, начать дело, о котором мечтают, закончить изнуряющие отношения, ответить манипулятору, перестать отчитываться перед родителями, извиняться за все подряд? Как узнать, привычные мыслеформы и установки - ваши собственные или навязанные другими людьми?
Что делать, когда не хватает уверенности в собственных силах и кажется, что рано действовать, надо еще подождать?
На тренинге - много структурированной теории, отработка навыков в аудитории, использование эффективных психологических техник.

Регистрация
Кому будет полезен мастер-класс?
Спикерам. Всем, кому приходится выступать перед аудиторией.
Предпринимателям
Перестать бояться ошибиться, активнее действовать. Избавиться от негативных установок, мешающих прорыву
Специалистам сферы услуг
Избавиться от синдрома самозванца, чувствовать уверенность.
Работающим с VIP-клиентами
Научиться правильно себя вести в конфликтных ситуациях, сохраняя чувство собственного достоинства. Не пасовать перед чужим авторитетом.
Отзывы участников
Учимся делать комплименты
Работа со страхами
Основные темы тренинга
Страхи, прощайте!
— Чтобы бороться с врагом, его надо знать в лицо. Теория: откуда берутся страхи?

— Методы психологической совместимости с "полезными" страхами.

— Приемы "договоренностей" со страхами.

— Выявляем страхи - явные и скрытые.

— Правила избавления от тревоги.

— Прокачка уверенности.

— Как избавиться от синдрома самозванца? Перестать считать себя недостойным внимания широкой аудитории.

— Ищем регрессивные установки. Осознаем природу их возникновения.

— Ставим четкие задачи, видим цель и наконец, перестаем замечать препятствия.


В результате
Мотивация
Жизненный заряд и энтузиазм на месяцы вперед. Постановка правильной (!) цели
Уверенность
Лучшее понимание себя и других людей. Вера в собственные ресурсы
Харизма
Стать спокойнее и увереннее. Избавиться от мешающих активной жизни страхов.
Стрессоустойчивость
Овладеть техникой антистресса.
Программа мастер-класса
29 мая / вторник
19:00–19:15
Сбор участников, знакомство, разогревающий интенсив
19:15–20:15
Первая часть тренинга. Теория. Практические задания.
20:15–20:30
Кофе-брейк
20:30–22:00
Вторая часть тренинга, где участники будут выполнять упражнения, основываясь на полученных знаниях
22:00–22:15
Обсуждение, вопросы участников, нетворкинг
Рекомендации от звезд российского театра и сцены
Вступительное слово Аллы Занимонец о мастер-классе
Рекомендации
«Алла — профессионал! Она потрясающий интервьюер, комфортный собеседник, автор великолепных статей на самые разнообразные темы. Наш с Аллой статус в соцсетях — друзья, поэтому я подписана на ее странички и всегда с интересом читаю то, что выходит из-под ее пера. Мы давно знакомы и в жизни. Мне очень нравятся те интервью, которые она брала у меня. Ей удается раскрыть собеседника. Хорошая новость, что она теперь ведет мастер-классы и делится своими знаниями».
Лера Кудрявцева
Телеведущая
«С Аллой мы знакомы сто лет! Она не раз брала интервью у меня и у брата. Помимо того что материалы всегда получаются интересными, важно другое: Алле можно доверять! Она тактична, корректна и в высшей степени профессиональна. Рад, что у журналистки Занимонец есть ученики».
Эдгард Запашный
Дрессировщик, артист
«Хорошему, умному журналисту давать интервью всегда приятно! Один из немногих профессионалов высокого уровня — это Алла. Сколько раз мы с ней беседовали, сколько я прочел ее интервью с другими актерами — всегда это необычно, свежо, уникально. Это почерк профессионала. Большая гордость работать с Аллой!»
Михаил Полицеймако
Актер
«Какое количество интервью я дала за 15 лет работы в шоу-бизнесе! Огромное! Но единственный раз, когда я иду на встречу с журналистом с улыбкой — это когда мне предстоит разговор с Аллой Занимонец. Такие интересные вопросы, какие задает она, редко кто задает еще. Она умный собеседник, позитивный человек. Психолог к тому же! Повезло тем, кто учится у Аллы».
Анна Семенович
Певица, актриса
«Алла — лучшая в своей профессии. Она сделала много потрясающих работ с интереснейшими людьми! У нее есть чему поучиться».
Наташа Королева
Певица
29 мая / вторник
Ленинградский проспект, 13
Тренинг пройдет в офисном здании. Ориентир — аптека «Ригла», налево под шлагбаум и еще раз налево. Вход в Студию профессионального макияжа Марины Янгильдиной.
Парковка есть! После регистрации спросите у организаторов.
Регистрация на мастер-класс
29 мая / вторник / 19:00–22:15
Стоимость 2200 рублей
Свяжитесь с нами через соцсети или мессенджеры, если возникнут вопросы
Made on
Tilda